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Comment les athlètes conservent une aptitude physique

mai 12, 2017

Comment les athlètes conservent une aptitude physique

     
     
           
     
     

Nous, en tant que public, nous donnons pour acquis les spectacles sportifs qui nous assistent régulièrement lorsque nous regardons deux équipes sportives professionnelles concurrentes en tête à tête. Les athlètes professionnels sont des spécimens sportifs pure, donc il est important de comprendre que ces personnes ont travaillé sans relâche leur vie entière pour atteindre le point où elles résident actuellement dans le domaine du sport professionnel. Peu d'enfants ne aspirent pas à être un joueur de baseball professionnel ou un quart de départ, alors regardons certaines façons dont ces athlètes sont en mesure de maintenir une très bonne performance pendant une longue période.

Image result for Comment les athlètes conservent une aptitude physiqueRégimes soigneusement construits

Pour tout athlète professionnel actuel, toute sa vie a été mise au point à ces moments où ils se retrouvent actuellement. Ils ont étudié les façons de ceux qui les ont précédés et ont probablement eu un programme de régime et d'exercice plus rigoureux au collège que vous Actuellement ont maintenant. Des apports caloriques aux menus méticuleusement conçus, ces athlètes devraient se maintenir en tout temps. Pour un joueur de la NFL, ils peuvent tout avoir, du poids des stipulations aux couvre-feux inclus dans leurs contrats afin de stimuler mon argent sur leurs mouvements. Maintenir des niveaux de conditionnement physique adéquats et veiller à ce qu'ils soient bien reposés vont tout aussi bien ensemble vers des objectifs de condition physique et de finition objectifs que l'organisation veut que le joueur réussisse.

Ces athlètes doivent être incroyablement prudents avec ce qu'ils mettent dans les corps (plus sur la stigmatisation négative associée à cela plus tard). Avec un test de drogue hyper-spécifique mis en œuvre dans presque tous les grands sports professionnels, l'antidopage est le nouvel objectif des organisations professionnelles partout. Les suppléments naturels ont été transformés par les athlètes depuis des années, mais les nouvelles percées dans les suppléments d'entraînement leur permettent de s'entraîner encore plus fort. Pour l'amateur de fitness le plus amateur, l'incorporation de suppléments naturels et multivitaminés dans un régime de structure de puits peut payer des dividendes massifs, tant dans la perte de poids que dans le développement musculaire.

Régimes de fitness globaux détaillés

Ces athlètes sont transformés en machines à un très jeune âge, et ces habitudes précoces persistent avec eux, parfois enracinés dans leur vie quotidienne. La plupart des athlètes se réveillent tous les jours et ont une routine méticuleusement planifiée qu'ils ont travaillé avec leur propre entraîneur personnel, y compris tout, des régimes de repas aux routines d'entraînement. Ces joueurs travaillent généralement avec leurs propres entraîneurs personnels au dessus des formateurs du personnel avec lesquels ils travaillent sur une base quotidienne, donc il y a des commentaires venant de tous les côtés.

Comme les athlètes professionnels passent la moitié de leur année sur la route, il est important qu'ils aient une routine comme celle-ci pour se maintenir au rythme. Il est tout à fait facile de tomber un calendrier comme ceux qu'ils travaillent, il est donc important qu'ils aient toujours accès à des installations adéquates pendant leur route et que leurs équipes réussissent à leur fournir ces dispositions.

Éviter l'attention indésirable

L'image d'un athlète est un aspect incroyablement important de leur marque globale, il est donc essentiel qu'ils transmettent l'image appropriée en tout temps. Avec plus de fans qui s'impliquent dans les sports d'art fantastique , ces joueurs ne font plus attention à tout ce qui peut avoir lieu à la fois sur le terrain ou hors champ. On a constaté que trop souvent où la carrière entière d'un joueur est ternie par une mauvaise pression notable. Pour les goûts de Mark McGuire, Barry Bonds, et même Alex Rodriguez, ils sont devenus très familiers avec cela pendant l' ère des stéroïdes et ne se retrouveront probablement jamais dans la stigmatisation des stéroïdes attachée à leur nom. Même en ce qui concerne Barry Bonds, ses exploits récurrents seront tous attachés avec un astérisque après les costumes de stéroïdes,

Aucun sport ou athlète n'est parfait, et il y a eu beaucoup de nouvelles avec tout ce qui va de la violence familiale à l'abus de substances dans les derniers titres. Pas trop loin, les récentes allégations entourant les problèmes d'alcool ravageurs de Patrick Kane et Alexander Ovechkin. Ces deux joueurs de hockey incroyablement talentueux qui pourraient se diriger vers de fausses réputations, c'est que personne ne les pointe vers la réunion d'AA la plus proche ; Je suis tout à fait sûr qu'ils ne seront pas trop difficiles à trouver à Chicago et Washington DC respectivement, et juste à temps pour les séries éliminatoires.

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